副菜として冷蔵庫に保存しておいて、おいしいなすの照焼レシピ。
材料
- なす (4~5本 長なすなら2~3本)
- 片栗粉 大さじ2
- サラダ油 大さじ2 (こめ油の使用が推奨)
合わせ調味料
- しょうゆ 大さじ3
- 砂糖 小さじ4
- みりん 大さじ1
- 酢 大さじ1
- 唐辛子 1本分 輪切り
調理手順
- なすを1口大の斜め切りにする 3~5mm程度の暑さ
- なすに片栗粉をまぶす
- フライパンにあぶらを引きなすを並べ入れる ※くっついたり重なってもOK
- ふたをして弱めの中火にかけ10分
- へらでまぜあわせる
- あわせ調味料を煮からめて完成
コメント