Uncategorized

材料 ごはん　200ｇ 鶏もも肉　100g ごま油　おおさじ1 合わせ調味料 砂糖　小さじ２ 料理酒　大さじ1 しょうゆ　大さじ1 調理手順 (ダイジェスト) 鶏ももを小さめ...

材料 じゃがいも1個 下味調味料 バター5ｇ 塩コショウ 調理手順 (ダイジェスト) じゃがいもを一口大のサイコロ型に切る 塩こしょうを振りラップをして500Wでレンチン バターを...

材料 大根　1/2本 唐辛子1本分 漬け調味料 醤油　100ml 酢　50ml 砂糖　大さじ8 調理手順 (ダイジェスト) 唐辛子を輪切りにする 大根を食べやすい短冊切りにし...

材料(二人分) 玉ねぎ　中1個 鶏もも肉　200g 卵　3個 サラダ油　大さじ1 合わせ調味料 料理酒　大さじ2 みりん　大さじ2 顆粒だし　小さじ1 砂糖　大さじ1 後...

材料 ゆでだこ　350g 乾燥わかめ　大さじ2 調味料 ミツカン　カンタン酢　大さじ6 調理手順 (ダイジェスト) 乾燥わかめを水で戻す たこを一口大にスライスする わかめをざるに...

材料 鶏もも肉　200g 大根　1/2本(真ん中～下部がおすすめ) 米　大さじ1 水　適量 卵　2個 煮込み調味料 水 400ml 顆粒だし　小さじ2 しょうゆ　大さじ2 ...

材料2人分 鯖2切れ 大根おろし200g 薄力粉　大さじ1 サラダ油　大さじ1 煮込み味料 しょうゆ　大さじ2 酒　大さじ2 みりん　大さじ2 水　100ml 顆粒だし　小...

材料 ピーマン4つ 玉ねぎ½個 サーモン250ｇ(サイコロカット冷凍) 薄力粉　大さじ3 オリーブオイル　大さじ1 白ワイン　大さじ3 漬け調味料 レモン汁　大さじ2 ナンプラー...